Сұлулық және сән

5 емшек сүтімен айналысудың жалпы жемістері

Pin
Send
Share
Send


Ия! Жемістер сіз үшін жақсы. Бірақ емшек сүтімен айналысқан кезде белгілі бір тағамдар бар. Сізге пайдалы болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге нәресте үшін жақсы болмауы мүмкін химиялық заттар мен қоректік заттар бар кейбір жемістер бар. Осылайша, сіз емшек сүтімен емізетін ана болсаңыз, сіздің диеталарыңызбен мұқият болыңыз. Емшек сүтімен емізу кезінде сіз жасаған маңызды қадамдардың бірі емшек сүтімен аулақ болу керек жемістерді қамтитын диаграмма жасап, сәйкесінше орындаңыз. Бұл мақала сізге емізу кезінде аулақ болу керек ең жақсы және ең маңызды жемістердің тізімін береді.

Емшектегі нәрселерден аулақ болудың қарапайым жемісі:

Келіңіздер, қандай жеміс емізу кезінде жеуге болмайды.

1.Kiwifruit:

Онда барлық жемістердің арасында Кивифру маңызды болып табылады. Жемістер қоректік заттармен және табиғи заттармен бірге пайда болады, олар сіз үшін жақсы, бірақ сіздің емізу диетасына қосылуға болмайды, себебі ол балаға жарамсыз болуы мүмкін және осылайша бекітілмейді.

Сондай-ақ, жеміс-жидекке тән нәрсе бар, ол нәресте үшін нашар және бұл емшек емізетін анадан тұтынылмайды. Осылайша, ең жақсы жеміс-жидектердің біріне емшек сүтімен аулақ болуға болады.

Толығырақ көру: Емшек сүтімен қоректенетін аналар үшін аулақ болу керек

Құлпынай:

Бұл жеміс балаға анасының сүтімен тамақтандырған фазадан өткен кезде ғана анаға жақсы болып келетін антиоксиданттармен бірге келеді. Құлпынай шынымен тәтті және қанттың бұл мөлшері нәресте үшін жақсы болмайды, сондықтан бұл жеміс емшек емізетін диетаның бөлігі болуға рұқсат етілмейді. Бұл жеміс туралы ең жаман нәрселердің бірі - бұл түсті контентпен келеді, себебі сіз барлық жерде таза құлпынай алмайсыз. Бұл нақты жеміс дәмді рецепт жасауды қалайтындар үшін шынымен жақсы, бірақ емшек емізетін анаға емес. Осылайша, құлпынай емізу кезінде аулақ болу керек ең маңызды жемістердің бірі болып табылады.

3. ананас:

Ананас - емшек сүтімен айналысқан кезде аулақ болу керек аз жемістердің бірі. Бұл іс жүзінде кез келген адамға және барлық адамдарға өте жақсы жеміс. Денені сау және ішкі жағынан ұстайтын табиғи элементтермен келеді. Бұл жеміс емшек сүтімен емізетін ананың диетасына кіре алмайтын себептердің бірі. Жеміс шынайы болу үшін тым жақсы. Мұндай таза және шикізат табиғи игілікті нәресте үшін аллергия болуы мүмкін, демек, емшек емізетін анаға осы жемісті емізуден бұрын немесе еместеуге болады.

Толығырақ көру: Үздік емшек сүті позициялары

Шие:

Шие - әдемі жемістер және бәріміз үшін де жақсы. Бірақ, бұл жемісті емшек емізетін анаға қолайлы етпейтін нәрсе - лакционды мазмұн. Жеміс лактативті мазмұнмен келеді және бұл ана сүтіне жағымсыз әсер етуі мүмкін және демек емшектенбестен бұрын тұтынылмайды. Бұл емшек сүтімен аулақ болған жемістердің бірі.

5. Шөптер:

Шие сияқты, Прайн өз баласын емізетін анаға да пайдалы емес. Мұны емізу кезінде аулақ болу үшін ең аз маңызды жемістердің біріне айтуға болады, сондықтан бұл тізім соңғы болып табылады. Бірақ сіз одан аулақ боласыз. Емшек сүтіне ластауы мүмкін емшек сүтімен емізу үшін жемістер шынымен нашар.

Толығырақ көру: Емшек сүтін қалай тоқтату керек?

Бұл жемістердің мазмұны балаға жақсы болмауы мүмкін. Сіздің сәбиіңіз сіздің емшек сүтіңізге толық тәуелді болған кезде, сіз бұл фактіні есте ұстап, дәрігерлер ұсынған дұрыс диетаға еріп, осы жемістерді жеуге болмайды. Мысалы, цитрус жемісі осы уақыт ішінде өте зиянды болады.

Pin
Send
Share
Send