Сұлулық және сән

Емшек сүтін қалай тоқтату керек?

Pin
Send
Share
Send


Емшек сүті өте жақсы және сіз жақсы дамығаны және дамуы үшін балаңызға кем дегенде 6 айға дейін емшек сүтін ғана беруіңіз керек. Сіздің балаңыз 6 айлық немесе 1 жасқа келгенде және басқа да тағамдарды қабылдауға кіріседі, содан кейін барлық маңызды қоректік заттардың талаптарын орындауға болады. Сіздің балаңыз бір жасқа толғанда, ол қажетті нәрлі қоректік заттардың бәрін ала алады және балаңызды емізуді тоқтатуға болатын уақыт. Бұл процесс баланы сүттен сепкен деп аталады. Баланы емізуден қалай тоқтату керектігін біліңіз.

Егер бала бір жасқа толғанға дейін емшек сүтімен емізуді тоқтатқыңыз келсе, сіз осы өтпелі кезеңде өте нәзік және балаңызға емшек сүті мен басқа сүттердің комбинациясын беруге тиіссіз.

Бұл кезең кейбір әйелдер үшін қиын болуы мүмкін, сондықтан сіз емшек сүтімен қоректендіруді тоқтату туралы толық ақпарат алуыңыз керек.

Емшек емізуді тоқтату кезі:

Емшек емізуді тоқтатудың қатаң және тез ережесі болмаса, толық тамақтану үшін баяу тамақтанудың басқа түрлеріне көшу ұсынылады, егер:

  • Сіздің бала қатты заттарға дайын
  • Бір жылдан артық
  • Егер сіздің емшектеріңіз емізуден қатты зардап шексе
  • Балаңыз баяу тамақтану сеанстарын қысқартты
  • Сіз емшек сүтімен араласатын дәрі-дәрмектерді алып жатырсыз

Емшек сүтін қашан тоқтатуға болады?

Емшек емізуді тоқтату кейбіреулер үшін оңай, сондай-ақ бірнеше адамға қиын, ол жеке адамға қарай өзгереді. Сондықтан сіз төмендегі нәрселермен жақсы жабдықталуыңыз керек және оларды ұстаныңыз:

1. Толық білуіңіз керек - сіз сусындандыру үрдісі туралы толығымен өзіңізді үйретуіңіз керек, керісінше кейбіреулерге асқыну тудыруы мүмкін. Емшек емізуді тоқтату немесе емшек сүтімен қоректендіруді тоқтату туралы барлық ақпаратты жинау керек. Бұл туралы барлық нәрсені білу сізге және балаңызға жеңілдетеді. Сондықтан сусын алу үдерісі туралы оқып шығыңыз. Интернетте серфинг немесе емшек емізу туралы кітаптарды оқу секілді көптеген көздер бар.

2. Денсаулық сақтау мамандарына хабарласыңыз - Емшек емізуді тоқтатпас бұрын денсаулық сақтау мамандарынан кеңес сұраңыз. Егер емшек сүтімен қоректенуді тоқтатсаңыз, денсаулық сақтау провайдер сізге пайда болатын проблемалар туралы жақсы нұсқаулар береді. Сондықтан емшек сүтін тоқтатуды немесе емшек сүтін қалай тоқтатуды үйрететін ең жақсы сарапшы болады. Сұйықтықты жою процесінде кез-келген мәселені болдырмау үшін әрдайым берілген нұсқауларды орындаңыз.

3. Тәжірибелі аналардан кеңес алу.

4. Тәжірибелі маман дәрігерлерден кейін сізге жақсы кеңес бере алады. Аналармен сөйлесіп, емшек сүтін тоқтату үшін қолданған әдістер туралы сөйлесіңіз. Өз тәжірибесінен біліңіз, бірақ олардың кеңестеріне ғана сене бермеңіз, себебі сіздің денеңіздің әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан проблемаларыңыз үшін шешімдердің басқа тәсілдері болуы мүмкін.

5. Балаңыздың талаптарын біліңіз - Бала тағамдық процесті бастағанға дейін балаңыздың қажеттіліктері туралы білуіңіз керек. Сіздің балаңыздан ешкім сізді жақсы білмейді, сондықтан оның фазасында ол ешқандай проблемаға тап болмауы үшін оның талаптарын қамтамасыз ету керек.

Толығырақ көру: Емізу кезінде аулақ болу үшін тағам

Емшекерлеуді тоқтатудың жылдам жолы:

Емшек емізуді бірден тоқтатпаңыз, себебі бұл нәресте жаңа диетаға тез арада қабылдау үшін қиындық тудыруы мүмкін. Осылайша, баяу және біртіндеп сепарация процесін бастаңыз. Мәселелерді болдырмау үшін біртіндеп шаралар қабылдау үшін осы қадамдарды орындауға болады-

1. Баяу өту:

Емшек емізуді бірден тоқтатпаңыз. Сіздің денеңіздің нәресте талабы бойынша күніне белгілі бір сүт мөлшерін алу үшін бейімделген. Емшек емізуді тоқтату күтпеген уақытта сіздің денеңізге де, балаға да жаңа өмірге бейімделу үшін жеткілікті уақыт бермейді және осылайша сіздің кеудедегі ауырсынуыңыз және нәрестедегі басқа мәселелер сияқты проблемалар тудыруы мүмкін. Мәселен, дәмдеу процесін біртіндеп бастаңыз.

2. Бөтелкені пайдалану әдеті:

Балаңызға емшек сүтінің орнына бөтелке қолдануға үйреніңіз. Бөтелкедегі ниппель сіздердің емізіктеріңізден және емшек сүтінің сапасынан ерекшеленеді, сондықтан балаңызға өзгерістерге бейімделуі үшін көп уақыт қажет болады. Осылайша, балаңызды басқа емшек сүтін тоқтатқыңыз келсе, бірте-бірте басқа сүтті жасаңыз.

3. Емізені тоқтату эпизодтарын төмендету:

Егер емізуді тоқтатқыңыз келсе, оны бірте-бірте жасаңыз. Осылайша балаңызды емізетін уақыттың санын біртіндеп азайтып, басқа сүт пен тағамның мөлшерін бір мезгілде арттырыңыз. Бұл нәрестеге жаңа жағдайға оңай бейімделуге көмектеседі.

4. Сүт безі сүтін бөтелкеде ауыстыру арқылы эксперимент:

Емшек емізуді тоқтату сақтық шаралары арқылы жасалуы керек, себебі нәресте басқа сүтті сүтті қабылдамайды. Демек, балаңызға емшек сүтін бөтелкемен ауыстырып, балаға емшек сүтінен басқа сүт алуға ешқандай қиындықсыз көмек көрсетуге көмектесу керек.

Емізені тоқтату кезінде емшек емдеу:

Сіз емшек емізуді тоқтатасыз және осылайша, сіз емшек емізу процесінде болған кезде, кеудеге де тиісті күтім жасау керек екенін жақсы білуге ​​тиіссіз. Осылайша, осы кезеңде кеудеге күтім жасай аласыз:

Толығырақ көру: Емшек сүтімен қамтамасыз ету үшін дұрыс позиция

1. Уқалау:

Егер сізде болса, ауырсынуды жеңілдету үшін төсектерге жақсы массаж беріңіз. Уқалау үнемі бітелген арналардың алдын алуға көмектеседі. Айналмалы қозғалыста уқалаңыз және оны үнемі жасаңыз. Егер сіз кеудедегі қызаруды немесе қызаруды байқасаңыз, жақсы кеңес алу үшін денсаулық сақтау мекемесімен хабарласыңыз.

2. Қолайлы брюшкаларды кию:

Мақсатты орындайтын жақсы бояғышты қолданыңыз. Сіз сүтті кептіру процесін жеделдету үшін қырыққабат жапырақтарын бөтелкелерде пайдалануға болады. Егер ағып кету проблемасы болса, онда киіміңізге ағып кетудің алдын-алу үшін төселген бөртпелерді қолдануға болады, себебі бұл ұятқа қалуы мүмкін.

3. Тамақтану диетасы:

Алдыңғы тамақтану диетаңызды жалғастырыңыз, ол денені өткел кезеңіне бейімделуге көмектеседі. Әрқашан өзіңізді ылғалдандырыңыз. Сүт өндірісін қысқартуға көмектесетін заттардың қатарына медициналық сарапшымен сұхбат беріңіз.

4. Медициналық сарапшымен сөйлесіңіз:

Емшек сүтін тоқтатуға арналған тиімді құралдарды, сондай-ақ дәрі-дәрмектерді немесе басқа ауырсынуды өлтірушілерді ауыртпалықты емдеу үшін тиімді емдеу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.

Жақсы ұйқы:

Дене бірнеше өзгерістерге ұшырайды және осылайша сіздің денеңізді сауықтыруға және денсаулығыңызды сауықтыруға қажетті ұйқы болуы керек. Ұйқының жеткілікті мөлшерде болуы сізді емшек емізуді тоқтатқан кезде стресстік денені еңсеруге болатын тозақ болады.

6. Рахатқа дайын болыңыз:

Сіздің денеңіздің физикалық және психологиялық өзгерістері бар. Осылайша сіз барлық эмоциялардың қоспасын сезінесіз және сол арқылы көптеген көңіл-күй өзгереді.

Толығырақ көру: Емізер кезінде емізетін жемістер

Қысқаша айтқанда, емшек сүтін тоқтатудың бүкіл процесі туралы жақсы хабардар болуыңыз қажет, осылайша сіз балаңыздың, сондай-ақ сіздің денеңіздің қажеттіліктеріне де назар аударуыңыз керек, себебі екеуі де өзгереді. Балаңыздың босаңсып кету үрдісінде физикалық және психологиялық стресспен кетпейтініне көз жеткізіңіз. Емшек сүтіменің сіз және сіздің балаңыз арасындағы эмоциялық байланысы екенін есте сақтаңыз. Сыртқы қысыммен өтпеңдер, сығылудан аулақ болыңыздар.

Pin
Send
Share
Send