Сұлулық және сән

Табиғи түрде майлы бауырды емдеуге арналған 22 үй шарты

Pin
Send
Share
Send


Атауы айтылғандай, майлы бауыр бауырдағы майдың шамадан тыс жинақталуынан басқа ештеңе емес, бұл жұмыс істеуін қиындатады. Бұл бауырдың көптеген проблемаларына әкеліп соғуы мүмкін денсаулық жағдайлары мен дағдарыстардың бірі және көптеген жағдайларда бауырдың уландыратындығын көрсетеді. Ерлер де, әйелдер де майлы бауыр ауруынан қатты зардап шегеді. Мәселені кәсіби көмек пен дәрі-дәрмектермен емдеу өте маңызды. Дегенмен, емдеу үшін де, тезірек де қолдануға болатын үй қауіпсіз және тиімді үй құралдары бар.

Майлы бауыр дегеніміз не және әр түрлі бағандар қандай?

Майлы сиыр - бұл бауырда артық майланудың пайда болуының шарты. Бауырда майдың жинақталуының ортақ шарты болғанымен, артық қалыптастыру күрделі асқынуларға әкелуі мүмкін. Бауыр маймен жабылған кезде, ол жақсы жұмыс істемейді, оның ішінде инсулинді немесе организмге қажет өтімді жасай алмайды. Төтенше жағдайларда бауыр жоғалған жасушаларды генерациялай алмайды және тұрақты жарақат алады. Бауыр циррозы деп аталатын қауіпті жағдай.

Майлы бауыр дамуының сатылары әртүрлі санаттарға бөлінеді:

  • 1-деңгей: Бұл қарапайым майлы бауыр деп аталады, онда артық майлы жасушалар бауырды жабады, бірақ ешқандай зиян келтірмейді.
  • 2-деңгей: Бұл бауырда қабыну байқалатын сәл қауіпті жағдай. Дегенмен, бұл ерте сатыларда емделуі мүмкін, бірақ кейінгі кезеңдерде ол қайтымсыз болуы мүмкін.
  • 3-деңгей: Бұл аурудың ауыр кезеңі, онда майлы қабаттар барлық функцияларды толықтай тоқтатады.

Майлы бауыр ауруларының екі түрі қандай?

Майлы бауыр ауруының екі негізгі түрі бар - алкогольсіз ішімдік бауыры және алкогольді майлы бауыр ауруы.

  1. Алкогольсіз майдың бауыр ауруы (NAFD): Бұл алкоголь себебінен май бауырының болмауы. Бұл екі түрі болуы мүмкін: қарапайым майлы бауыр, онда майдың жинақталуы зиянсыз және алкогольсыз steatohepatitis (NASH), онда бауыр қабынуы Циррозға немесе қатерлі ісікке әкелуі мүмкін.
  2. Алкогольді майлы бауыр ауруы: Бұл шара сондай-ақ Алкогольді стеато-гепатит деп аталады, онда майлы сиырдың шамадан тыс ішімдік ішуінің негізгі себебі болып табылады. Алкогольді ағзаға түсіру процесінде бауырдың зиянын тигізетін және қабынуды тудыратын улы заттар шығарылады.

Майлы сиырды қалай анықтайсыз?

Қарапайым майлы бауыры бар көптеген науқастар ешқандай белгілерге ие болмауы мүмкін, алайда бұл саты келесі кезеңдерде болуы мүмкін:

  • Сарысу
  • Ascites және Edema
  • Ауыр өкпе
  • Гепатит

Майлы бауырға физикалық скринингтік тесттер мен қан тексерілімдері диагноз қойылған. Алдыңғы медициналық тарих да ескеріледі.

Майлы бауыры қауіпті ме?

Қарапайым майлы бауыр ерте кезеңдерінде жақсы болып табылады және негізгі тәуекелдерді тудырмауы мүмкін. Дегенмен, Жетілдірілген Майлы бауыры елеулі денсаулыққа қауіп төндіреді, соның ішінде:

  • Қант диабеті
  • Сарысу
  • Асқазан-ішек қандары
  • Бауыр циррозы
  • Бауыр жеткіліксіздігі
  • Бауыр ісігі

Бауыр циррозының аса қауіпті себептері өте қауіпті және сайып келгенде өлімге әкелуі мүмкін.

Майлы бауыр үшін қарапайым үй шаралары:

Төмендегі осы нұсқаулық майлы бауырға арналған табиғи табан тіркесін алудың ең жақсы тәсілдерінің бірі болып табылады. Мәселе толығымен азайғанға дейін оларды күн сайын пайдаланыңыз. Ең жақсы бөлігі - олар жанама әсерлердің барлық түрлерінен бос.

1. Apple Cider сірке суы:

Apple Cider Сірке суы - бұл бауырдың ең жақсы үйдегі құралы, себебі бұл сіздің бауырыңызды тазартып, одан токсиндерді кетіруге көмектеседі. Бұл май жасушаларын азайту арқылы бауырдың жақсы жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. ACV майлы бауырды емдеу үшін маңызды болып табылатын май жасушаларын жануына көмектеседі. Көптеген адамдар сондай-ақ, ACV олардың майлы бауыр синдромдарын қалпына келтіруге көмектескенін айтады. Дегенмен, бұл емнің жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін дәрі-дәрмектермен және жаттығумен бірге қолданылуы керек.

Қалай қабылданады:

  • Шыныаяқ суына 1 ас қасық АСВ қосыңыз
  • Күн сайын таңертең ішіңіз

Пайдаланушы нұсқаулығы:

  • Балдың біраз қосылуы дәмді /

Жағымсыз әсерлері:

  • Тым көп ACV асқазанның күйдіруіне әкелуі мүмкін. Саны бар абай!

2. Лимон:

Лимон майлы сиырды емдеуге көмектесетін тағы бір тиімді табиғи емдеу болып табылады. Ол глютатион деп аталатын ферментке байланысты бауырдың детоксикациясына көмектеседі. С витаминіне бай лимон майдың жасушаларын ұстау үшін осы ферменттердің мол мөлшерін береді! Тұрақты пайдалану бауырда сақталған артық қалдықтар мен май жасушаларын жоюға және Майлы бауырдың ауруын болдырмауға көмектеседі. Сондай-ақ, күнделікті сумен лимон ішетін ішу организмдегі C-дәрумені деңгейін ұстап тұруы мүмкін, ол токсиндерді тазалауға көмектеседі.

Қалай жасауға болады:

  • Жартылай жарамды шырынды шығарыңыз
  • Су мен бал қосыңыз
  • Күніне екі рет ішіңіз

Пайдаланушы нұсқаулығы:

  • Таңертең ерте бұл шырын ішу жылдам пайданы ұсынады.

Жағымсыз әсерлері:

  • Лимон шырыны қышқылдықты тудыруы мүмкін. Осылайша, сізде сезімтал асқазаныңыз бар болса, одан алыстаңыз!

3. Тирмер:

Зерттеулер көрсеткендей, бар Turmeric тұрақты бауыр ауруларының жемісін құлату мүмкіндігін азайтуға мүмкін. Турмерикада табылған Curcumin деп аталатын химиялық зат алкогольсыз сұлулық патологиясын (NASH) емдеуде тиімді деп дәлелденді. Күнделікті пісіруге пайдаланылатын турмериканың шымшымы бауыр ауруларынан аулақ жүруге көмектеседі. Сондай-ақ, турмерия - майлы бауырдың табиғи емі, майдың жасушалары мен кендерін өлтірудегі тиімділігі. Сіз сондай-ақ лимон және имбирь отырып, чаевые шай немесе Detox ішуге болады.

Қалай жасауға болады:

  • Суды қайнатыңыз
  • Турмериканың шымшуын қосыңыз
  • Сіз тіпті зімбір мен лимон қосуға болады
  • Оны жылы етіңіз

Пайдаланушы нұсқаулығы:

  • Бұл шайды бауырды тазарту үшін таңертең бірінші кезекте алуға болады

Жағымсыз әсерлері:

  • Турмерик ағзаның қызып кетуіне себеп болуы мүмкін және қайнатуға әкелуі мүмкін.

4. Үнді бұқалар:

Үнді бұтасы немесе амла майлы бауырдың ең үздік аюрведистік құралы. С витаминінің бай көзі бола отырып, ол көптеген бауыр ауруларын емдей алады. Бұл антиоксидантты жеміс бауырды токсиндерден тазартуға және одан әрі зақымданудан қорғауға көмектеседі. Амла бауыр циррозын емдеуде де қолданылады, ол науқастарға бауырдың қабынуын азайтуға көмектеседі. Амла-да майдың жасушаларын жұмсартатын және жақсы асқорытуды дамытатын көптеген ферменттер бар. Бұл жемісті шикі түрінде немесе шырын ретінде пайдалануға болады.

Қалай қабылданады:

  • Таңертеңгі күнде Амла бірнеше бөлігін шайнап, шырынды жұтып қойыңыз
  • Таңертеңгі уақытта 1 стакандағы Амла шырынын жылы сумен бірге ала аласыз.

Пайдаланушы нұсқаулығы:

  • Амла сіздің кәмелетке толмаған Амла немесе ұнтақ тәрізді күнделікті тағамыңызға қосылуы мүмкін.

Жағымсыз әсерлері:

  • Амла шамадан тыс тұтынуы қышқылдық пен асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін.

5. Даршын:

Даршын бауыр аурулары, әсіресе майлы бауыры бар адамға көптеген артықшылықтар ұсынады. Бұл керемет дәмдеу бауырдағы ферменттерді жақсы өндіруге көмектеседі. Ол бауыр жасушаларында қабынуды және тотығу стресстерін азайтады. Сонымен қатар, даршын инсулин секрециясын төмендетуге көмектеседі, бұл бауырдағы майдың негізгі себебі болып табылады. Бивермен емделушілер үшін ғана емес, тіпті диабеттік пациенттер де даршын арқасында керемет пайда көреді!

Қалай қабылданады:

  • Қайнаған суға бірнеше таразыларды қосыңыз
  • 2-3 минут күтіңіз
  • Оған ыстық қойыңыз

Пайдаланушы нұсқаулығы:

  • Таңертең ерте бұл шайды ең жақсы жеңілдіктер үшін ішуге болады.

Жағымсыз әсерлері:

  • Даршын артық болған кезде жану сезімін тудыруы мүмкін.

Майлы бауырдың қосымша үй шарты:

  1. Сүт құмырасы: Оң дозада қабылданған жағдайда май бауырын емдеуге көмектесетін көптеген шөптер бар. Бұл жағдайда ең үздік мысалдардың бірі - уытты бауырды тазартатын ферменттерді өндіруге көмектесетін Сүт Тистле. Мәселе толығымен емделмейінше оны алу керек. Шөптерді ұстамас бұрын шөптәрізді тексеріңіз.
  2. Зығыр тұқымдары: Әр түрлі ыдысқа себіңіз, күнделікті күйде ұнтақталған ұнтақ зығыр тұқымын қосыңыз. Онда бауырдың кейбір штамдарын қою қасиеттері бар және оны токсиндерді тазартуға мәжбүр етеді. Зығыр тұқымдар бауыр үшін қорғаныс сапасына ие және тек бауырмен, әсіресе май бауырымен байланысты проблемаларды болдырмайды.
  3. Көк шай: Жасыл шайдағы бай антиоксиданттар - майлы бауырды емдеуге арналған ең жақсы әдістердің бірі. Бұл органдарды ылғалдандыруға және оның функцияларын реттеуге көмектеседі. Бауырда жиналған уыттар мен майларды тазалауға да көмектеседі. Дағдарыс үшін керемет емдеудің бірі ретінде күніне бір шыныаяқ немесе екі жасыл шай беріңіз.
  4. Дәмді шай: Судағы жапырақтарды қайнатып, үйде кекіртек шайын дайындаңыз. Бұл шиеленісіп, жылыну керек. Бұл токсиндерді бауырдан толығымен тазартатын және дұрыс жұмыс істейтін қуатты қайтаруға көмектесетін табиғи заттектердің бірі. Данделия шайы майлы бауыр ауруына арналған үздік және табиғи үй құралдарының бірі болып табылады.
  5. Қосылған көмір: Бұл бауырды токсиндерден және майдан тазартудың артықшылықтары бар белгілі бір табиғи өнім және майлы бауырдың дағдарысын емдейді. Тиісті пайдалану әдісіне қатысты болсаңыз, осы мақсат үшін кәсіби мамандармен кеңесіңіз. Бұл өнімнің капсулалары бар, бірақ дозаны тек сарапшы ғана бере алады.
  6. Ликорис: Licorice көптеген алкогольсіз бауыр проблемаларын азайту үшін дәрігерлер мен сарапшылар ұсынған. Аурулардың бұл түрі бүгінгі күні айтарлықтай көрінеді, сондықтан дәрігерлер кез-келген жасанды емдеуден бұрын өздерінің пациенттерін табиғиға айналдыруды ұсынды. Сізге қажет болғанда бір шай қасық мия тамырын жылы суға құйып, араластырып, қоспаның аз тығыз болуына мүмкіндік беріңіз. 10-15 минутқа ұқсаңыз. Содан кейін суды шайнап, бал қосып, оны жеп қойыңыз. Бауыр майы үшін осы үйге арналған құралдарды кем дегенде бір апта бойы жалғастырыңыз және көрінетін нәтижелер аласыз.
  7. Амрит немесе Гудучи: Бұл бауыр майы үшін тиімді үй құралы ретінде әрекет ететін ең жақсы шөптердің екеуі. Амрит көптеген жасартатын қасиеттерге ие және ең жиі кездесетін шөптердің бірі. Ол зиянды токсиндерді жояды және бауырға дұрыс жұмыс істеуге күш береді. Көптеген аюрведиялық дәрігерлер де пайдалы өсімдік майы болып табылатын Гудучиге бауыр майы мәселелерін емдеу үшін қолдануға кеңес береді. Солтүстік Үндістанның оңтүстік бөлігінде орналасқан.

Өмір үлгісі өзгерістері:

Ақыл-ойды емдеу және ішкі денеңізден дені сау етіп жасау бауыр майы мәселелерін әлдеқайда елестете алмайтындай тезірек көтеруі мүмкін. Өмір үлгісінің өзгеруі төменде талқыланған диетаңызды өзгертуді қамтиды. Ол сондай-ақ, өзіңіздің ойын-сауық нүктелеріңізді өзгертуді және сіздің иелігіңіздегі үй құралдарын дұрыс пайдалануды қамтиды. Бауырды осы жағдайдан қорғау үшін осы өмір сүру кеңестерін қараңыз:

  • Холестерин деңгейі: Холестериннің төмен мазмұнымен азық-түліктерді қолданыңыз. Дұрыс тамақтану сіздің бауырыңыздың мәселелеріне де көмектеседі. дұрыс холестерин деңгейін ұстап тұру сізді ұстап қалады және бауыр майы ғана емес, сонымен қатар басқа да дене мүшелерінің проблемалары үшін тиімді үй құралы болады.
  • Су: Майлы бауырды емдеуге арналған қарапайым, қарапайым және тиімді эффективті үйдегі құрал - шамамен 10-12 стакан су болуы керек. Су - организм үшін табиғи тазалағыш және токсиндерді және кірді жақсы ағартады және қан ағымын жақсартады және денені жақсы ылғалдандырады. Қарапайым және сүзгіден өткізілген су май бауырына қатысты дұрыс бағыттардың бірі болып табылады.
  • Машықтану: Жаттығу - бұл кілт. Бұл сізді ұстап қалады. Үйіңізден шығып, серуендеп жүріңіз. Жалқау болмаңыз, сізді ұстап қалатын кейбір іс-шараларға қатысыңыз. Еш нәрсені жеуден тыс, бұл жаттығу құралдары сізге бауырыңыздың жағдайына тиімді көмектеседі. Тұрақты түрде жаттығулар өткізіңіз және денсаулығыңыздың барлық түрлерін дерлік төмендетіңіз.
  • Органикалық заттар: Сіздің тірі жағдайыңызды емдеуге көмектесетін белгілі органикалық тағамдар бар. Бауырды одан әрі зақымдан қорғау үшін жеміс-жидек пен көкөністі осы күйде тұтыну керек. Алма, папайя және т.б. - осы уақытта тұтынылатын ең жақсы жемістердің бірі. Ащы бауыр бауырды емдеуге де көмектеседі. Жемістер - бұл көкөністерді бауыр үшін үйдегі дәрі-дәрмектер ретінде сарапшылар мен дәрігерлер тағайындайды.
  • Қант тұтыну: Майлы бауыр проблемалары болса, қант тұтынуды азайтыңыз. Қант - қазіргі кезде жеуге болатын зиянды заттардың бірі. Толығымен қантсыз жүрудің қажеті жоқ. Қант тұтынуды азайту да жұмысын атқарады. Жасанды қантпен келген шөлдер мен тағамдарды тамақтандыруды тоқтатыңыз және денеңізге зиян тигізуі мүмкін.
  • Қалаусыз тағамдарды болдырмау: Көптеген зерттеулерге сәйкес, бауырдағы артық майлардың себептерінің бірі тез тамақ өнімдерін тұтыну болып табылады. Кәдімгі тамақ өнімдері немесе жылдам тамақ өнімдері сіздер үшін жақсы емес майлармен келеді. Керісінше, асқазанның күйзелісі сияқты басқа да көптеген мәселелердің себебі болуы мүмкін. Бауыр жағдайын емдеу үшін жеміс-жидек пен көкөніс сияқты жаңа және табиғи заттарды жеуге тырысыңыз. Бұл ең тәжірибелі майлы бауырдың үй құралдарының бірі.

Майлы сиырдың алдын алу туралы жедел кеңестер:

  • Салмақ жоғалту майдың алдын алудың алғашқы қадамы бола алады. Калориялар санына тексеру жүргізу маңызды.
  • Дұрыс диет сіздің бауырыңызды зақымдан қорғай алады. Жемістер мен көкөністерге бай диетаны жеу сіздің бауырыңыздың игілігін қамтамасыз етеді.
  • Тәулігіне кемінде 30 минуттық жаттығулар майлы бауырды күндізгі уақытта ұстай алады
  • Қандағы қант деңгейін бақылау майлы бауырдың алдын алады
  • Жаттығулардың, дәрі-дәрмектердің және диетаның жақсы комбинациясын пайдалану Майлы Суару қауіпіңізді төмендетуі мүмкін.
  • Алкогольге айтыңыз! Алкоголь сіздің бауырыңызға байыпты зиян келтіруі және қосымша зиян келтіруі мүмкін.
  • Витаминге бай диетаны қабылдау антиоксиданттардың жоғары мөлшеріне байланысты бауырыңыздың зақымдануына жол бермейді.
  • Тұрақты скрининг ауруды ерте кезеңдерде анықтауға көмектеседі.
  • Зақымданбау үшін дәрігеріңізді дереу дәрігерлік көмекке шақырыңыз.

Жоғарыда талқыланғаннан басқа, майлы бауырдың басқа да көптеген үй құралдары бар екені сөзсіз. Алайда, жоғарыда талқыланған тәсілдер бауырды емдеуге және артық майды жоюға арналған ең тәжірибелі және тиімді үй құралдарын ұсынады.

Pin
Send
Share
Send