Сұлулық және сән

Види Баланның 6 сұлулық пен фитнес құпиялары

Pin
Send
Share
Send


Видья Балан, аты үнді киносының әуесқойларымен аңызға айналады. Бұл жан-жақты актриса өзінің кутьясында көптеген ұлттық наградалармен, соның ішінде бір Ұлттық сыйлығымен және көптеген Filmfare марапаттарымен ерекшеленеді. Бұл Padma Shri марапатын жеңімпазы өзінің табиғи сұлулығымен танымал. Оның жылтыр қара шашы мен сәнді терісін көптеген әйелдерге қызықтырады, олар көптеген макияжды қолдануға қарамастан қол жеткізе алмайды. Видья Баланның сұлулығының сыры оның манттары - «Қарапайым ұстаңыз!». Ол шашты және теріні қорғау үшін табиғи өнімдерді қолдануға сенеді. Бұл мақалада сізді шабыттандыру үшін Видья Баланның сұлулық құпияларының кейбірін ашамыз!

Vidya Balan сұлулық кеңестері мен фитнес құпиялары

1. Тері күтімі:

Алғашқы нәрсе - Видья Баланның терінің майын тазарту үшін оны тазалау керек. Ол MAC макияжды сүртіп пайдаланады және макияжды бетінен баяу жояды. Макияжды сәндеу үрдісі қазірдің өзінде бар және олар әйелдерді қуантады, олар оңай портативті. Олар ылғалдандырғыш және алоэ вера бар және бетті тазартатын және жасартатын түрлі хош иістерде сатылады. Ол Neutrogena өнімдерін тұлға және Хади шөптері үшін және раушан мен лимонға арналған дене жуады. Ваннадан кейін, әдетте, терісін ылғалдандыруға және ылғалды ұстауға тырысады. Ол Neutrogena майсыз ылғалдандырғышты пайдаланады.

2. Көздер:

Видья Балан өте тартымды және мәнерлі көзге ие болды. Оның барлық актерлік шеберлігі көрермендерге керемет эмоцияларды бейнелейтін тамаша көзімен беріледі. Пәкістаннан әкелінген кажалмен көздерін киіп, көңіл бөледі. Бақытымызға орай, бренд жақында Делиге енгізілді. Сіз бірдей брендті ала алмасаңыз да, елдегі ауыстыруды таңдай аласыз. Сіз шөп шоғырымен жасай аласыз, өйткені олар өте тыныш және көзді сау ұстау үшін жақсы. Бадам майы бар Кажалдың денсаулығы да көздің кірпіктерінің өсуіне ықпал етеді.

Толығырақ көру: Sridevi сұлулық режимі

3. Шаш күтімі:

Видья Баланның ұзын және жылтыр қара шашы бар. Ол тұрақты майлы массажды ұстап, шашты сау және ылғалды ұстап қана қоймайды, сонымен қатар оны жылтыр етіп көрсетуге тырысады. Содан кейін шашты шашты тегіс ұстап тұру үшін сусабынмен және жақсартатын кондиционермен қамтамасыз етіледі. Ол қылшыққа қарсы емдеуді жасайды және оның толқынды шаштарын ылғалдандырады.

Толығырақ көру: Sushmita Sen сұлулық құпиялары

4. Диета құпиялары:

Видья Баланның диетикасы оған екі сағат сайын тамақтануға кеңес береді. Ол кішкене бөліктерде тамақтану және тұрақты аралықта бірден көп тамақтанудан гөрі денсаулықты сау деп санайды. Бұл зат алмасу жылдамдығын арттырады және калорияларды күйдіреді. Баяу осы диета оған қолайлы және ол түнде түн ортасында Juhu жағажайында жүгіру үшін қуатты сезінген.

Видья Балан бұл диеталық жоспармен толығымен вегетарианға айналды, себебі ол көкөністердің салмағын бақылауға көмектесетінін білген. Енді жұмыртқаның ақтығын жұмсайды, бірақ ол үшін аздап ыңғайсыз, себебі ол тамақ өнімдерін араластыруды жек көреді. Түскі ас үшін ол chapatti, daal және sabzi көреді, кейде ол chapatti орнына кішкентай күрішпен жасауға болады.

Видиа ұндан бас тартады, бірақ ол шоколадты жақсы көреді және ол бас тартпайды. Оның тәтті тістері бар, бірақ ол кәмпиттерді құрғақ жемістермен алмастырады. Ол көп суды ішіп, масала шайының жылы шыныаяқтарына ие.

Толығырақ көру: Dia Mirza сұлулық кеңестері

5. Фитнес құпиялары:

Видья Балан «The Dirty Picture» шығарғаннан кейін салмағын төмендетуге шешім қабылдады. Ол аптасына 5-тен 6-ға дейін жаттығу жасайды және артық майды жоғалтқаннан кейін тіпті қисық денесін сақтап қалуға тырысады. Видияның жеке жаттықтырушысы Вилаят Хусейн оған үйреншікті спорттық жаттығуды үйретті. Оларға иілу, созылу, соққы, секіру және бұрылыс сияқты ырғақты қозғалыстар кіреді. Ол сондай-ақ жүрек жаттығуларын жасайды және үйде жеңіл салмақты таңдайды.

6. Vidya's кеңестері:

Vidya брендті және сапалы косметиканы ешқашан арзанға түсірмеу керек деп кеңес береді. Олар теріге тұрақты зиян келтіруі мүмкін.

Видья төсекке ұрмас бұрын өзін-өзі қамқорлыққа бірнеше минут жұмсап жатқанын суреттейді. Сіздің күніңіздің қаншалықты ұзақ және қаншалықты шаршағандығына қарамастан, осы кеңестерді діни түрде сақтау маңызды. Біз Құдайдың сыйларын бағалай біліп, оны бағалап, тәрбиелеу арқылы үйренуіміз керек. Vidya - бұл біздің денеміз ғибадатханаға ұқсайтынына және оның таза болуына шынымен сенетін бір әйел. Ол барлық сұлулық нормаларына қайшы келеді және киноиндустрияда жаңа бағдарлар қойды.

Pin
Send
Share
Send